مطالب پیشنهادی از سراسر وب
ثبت رپورتاژ آگهی در ارم بلاگ و امتیازات آن ثبت رپورتاژ آگهی در ارم بلاگ و امتیازات آن ✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! ✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی با تبلیغات در ارم بلاگ 10 هزار بازدید هدیه بگیرید با تبلیغات در ارم بلاگ 10 هزار بازدید هدیه بگیرید
گیاهخواری | غذای گیاهی وبلاگ گیاهخواری | غذای گیاهی
۴ ماه پیش

» طرز تهیه برگر گیاهی بروکلی (وگان)

طرز تهیه برگر گیاهی بروکلی (وگان)

طرز تهیه برگر گیاهی خوشمزه با نخود برای گیاهخواران


مواد لازم:

1 ساقه بروکلی

1 عدد سیب زمینی کوچک

1 عدد پیاز متوسط

2 قاشق غذاخوری پودر نخود

2 قاشق غذاخوری آرد سبوس

سرِ کویِ تو از کون و مکان ما را بس مطلب مرتبط سرِ کویِ تو از کون و مکان ما را بس

2 قاشق غذاخوری آرد سوخاری

نمک، زردچوبه، فلفل سیاه 


طرز تهیه:

بروکلی را شسته، سیب زمینی و پیاز را پوست کنده و بعد همه سبزیجات را در غذا ساز ریخته یا با رنده ریز رنده کنید و بعد ادویه ها، پودر نخود و آرد ها رو به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا یک دست شود بعد تابه را روی اجاق گاز گذاشته تا داغ شود. بعد روغن را اضافه کنید و از این مواد یک قاشق غذاخوری در تابه ریخته و آن را گرد کنید. بعد برگر بعدی، دو طرف آن را سرخ کرده و در ظرف مورد نظر چیده و بعد در نان برگر با گوجه و کاهو و خیار شور سرو کنید. نوش جان!


تگ ها :   طرز تهیه برگر گیاهی طرز تهیه غذای گیاهی برگر با نخود
۰ نظر / ۴۵۳ بازدید
فرم ارسال نظر



  دستگاه آب قلیایی دکتر مومنی   |   ساخت وبلاگ   |   روانشناس ایرانی در لندن  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! مشاهده