طرز تهیه کوکوی لوبیا سفید!

کوکوی لوبیا سفید، یک شام گیاهی خوشمزه!این کوکوی خوشمزه و فوق العاده، بسیار مقوی و سرشار از پروتئین و آهن است که علاوه بر ارزش غذایی بالایی که دارد، بسیار هم راحت درست ...

طرز تهیه کوکوی نخود فرنگی گیاهی

آموزش غذای گیاهی: کوکوی نخودمواد لازم:سیب زمینی: 2 عدد متوسطنخودفرنگی: 1/5 لیوانسیر: 3 حبهپیازچه: 5-6 عددشوید یا تره: کمیتخم مرغ: یک عددآردسوخاری: 2 قاشق غذاخوریادویه ها: ش...

طرز تهیه کوکو نخود (وگان)

کوکو نخود گیاهیمواد لازم:نخود پخته ۲ لیوانپیازیک عددسیر۳حبهجعفری یک مشتفلفل دلمه قرمز نصف یک عددنمک،فلفل،زردچوبهتخم مرغ یک عددآرد یک ق غمواد سس:ماست۲ قاشقریحون خش...

طرز تهیه کوکو سبزیجات با سس مخصوص

طرز تهیه کوکو سیب زمینی بدون نیاز به تخم مرغمواد لازم:سیب زمینی ۳ عددپیازچه ۸ عددبروکلی نصف یک عددذرت نصف پیمانهآرد سوخاری ۳ قاشق غذاخوری ادویه (نمک، پاپریکا، پودر پ...