خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی


غذای گیاهی


طرز تهیه بادمجان و حمص

طرز تهیه بادمجان و حمص

طرز تهیه یک شام خوشمزه برای گیاهخواران: خوراک بادمجان و حمصمواد لازم:٢ عدد بادمجان دلمه ای ۶ قاشق حمص١ قاشق رب گوجه٣ حبه سیر له شده٢ قاشق روغن زیتون١ عدد پیاز حلقه حلق...

نظر ۰ بازدید ۵۶۴
طرز تهیه سالاد پروتئینی وگان

طرز تهیه سالاد پروتئینی وگان

طرز تهیه یک شام گیاهی خوشمزهمواد لازم:آب، 1 و 1/3 پیمانه کینوا، 2/3 پیمانهکاهو خرد شده 2 پیمانهلوبیا چیتی یا نخود پخته 1 پیمانهپرتقال یا نارنگی پوست گرفته شده 1 پیمانه پرت...

نظر ۰ بازدید ۴۰۰
طرز تهیه پاستای گیاهی با سس پستو

طرز تهیه پاستای گیاهی با سس پستو

طرز تهیه پاستای پستو یک شام خوشمزه و آسان برای گیاهخواران!مواد لازم:پاستا: ٤٠٠ گرمبرگ ریحان تازه: ٢ دستهگردو: یک چهارم فنجانسیر: ۲ حبهپارمزان گیاهی یا مخمر تغذیه‌ای: ...

نظر ۰ بازدید ۴۲۵
طرز تهیه بادمجان سوخاری مخصوص گیاهخواران

طرز تهیه بادمجان سوخاری مخصوص گیاهخواران

طرز تهیه بادمجان سوخاری وگانفواید سلامتی بادمجان بی پایان است.آنها سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن برای سلامتی و عملکرد مناسب به...

نظر ۰ بازدید ۵۰۴
6 منبع برتر پروتئین گیاهی

6 منبع برتر پروتئین گیاهی

منابع برتر پروتئین های گیاهیاگر وگان‌ها برای هر باری که کسی می‌پرسد پروتئین خود را از کجا می‌آورد، یک سکه می گرفتند، میلیونرهای زیادی در جهان وجود داشتند. خوشبختان...

نظر ۰ بازدید ۵۹۲
طرز تهیه کوکو نخود (وگان)

طرز تهیه کوکو نخود (وگان)

کوکو نخود گیاهیمواد لازم:نخود پخته ۲ لیوانپیازیک عددسیر۳حبهجعفری یک مشتفلفل دلمه قرمز نصف یک عددنمک،فلفل،زردچوبهتخم مرغ یک عددآرد یک ق غمواد سس:ماست۲ قاشقریحون خش...

نظر ۰ بازدید ۶۵۳
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا

طرز تهیه غذای گیاهی-وگانمواد لازم:4 عدد فلفل دلمه ای قرمز بزرگ1 پیمانه کینوا شسته شده2 پیمانه آب1 عدد پیاز متوسط8 عدد قارچ2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا کره گیاهی4 عدد گوج...

نظر ۰ بازدید ۵۱۴
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی

طرز تهیه قرمه سبزی وگان مواد لازم: سبزی قرمه سبزی پیاز ۲ عدد متوسط گوشت گیاهی ۳ تیکه لیمو امانی ۴ عدد لوبیا قرمز ۱ پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه:پیازها را رن...

نظر ۰ بازدید ۸۰۰
طرز تهیه سالاد کلم گیاهی

طرز تهیه سالاد کلم گیاهی

طرز تهیه سالاد کلم خوشمزه با سس مخصوصمواد لازم:نصف کلم سفید(500 گرم)یک چهارم کلم قرمز (150 گرم)2 عدد هویج رنده شده5 قاشق غذاخوری ذرت نصف بسته شوید6_5 عدد خیارشور خرد شدهمواد...

نظر ۰ بازدید ۶۵۱
طرز تهیه پاستا با بروکلی

طرز تهیه پاستا با بروکلی

طرز تهیه پاستا با بروکلی یک غذای گیاهیمواد لازم برای ۵ نفر:ماكاروني فرمی ۵۰۰ گرمپياز ۱ عددکلم بروکلی ۵۰۰ گرم کره ۵۰ گرم خامه۲۰۰ گرم شیر نصف لیوانسير ۳ حبهآرد ۱ قاشق غ...

نظر ۰ بازدید ۵۰۳
طرز تهیه خوراک نخود با پلو وگان

طرز تهیه خوراک نخود با پلو وگان

طرز تهیه غذای گیاهیمواد لازم:1 عدد پیاز متوسط، خرد شده1 قوطی نخود آبکش شده 2 قاشق غذاخوری گرانول سیر1/2 قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده2 قاشق چایخوری ادویه دلخواهسس سویا ...

نظر ۰ بازدید ۸۶۱
طرز تهیه سالاد سیب زمینی (وگان)

طرز تهیه سالاد سیب زمینی (وگان)

طرز تهیه سالاد سیب زمینی خوشمزه برای گیاهخوارانمواد لازم:سيب زمينىپياز قرمزخيارشورشويد تازهسس خردل 3 قاشق غذاخورىسس مايونز 1 قاشق غذاخورىآب ليمو ترش 2 قاشق غذاخورىس...

نظر ۰ بازدید ۵۲۲
طرز تهیه برگر گیاهی بروکلی (وگان)

طرز تهیه برگر گیاهی بروکلی (وگان)

طرز تهیه برگر گیاهی خوشمزه با نخود برای گیاهخواران مواد لازم:1 ساقه بروکلی1 عدد سیب زمینی کوچک1 عدد پیاز متوسط2 قاشق غذاخوری پودر نخود2 قاشق غذاخوری آرد سبوس2 قاشق غذاخ...

نظر ۰ بازدید ۵۱۵
طرز تهیه پاستای سبزیجات

طرز تهیه پاستای سبزیجات

طرز تهیه پاستای سبزیجات یک غذای گیاهی و خوشمزه مواد لازم:500 گرم ماكاروني فرمی1 عدد پياز متوسط 500 گرم قارچ 1 پیمانه نخود پخته نصف پیمانه ذرت پخته2 عدد هویج پخته 50 گرم کره ...

نظر ۰ بازدید ۴۴۴
سوفله سبزیجات

سوفله سبزیجات

طرز تهیه سوفله سبزیجات | غذای گیاهی اگر به دنبال شام سبک و گیاهی هستید سوفله سبزیجات گزینه مناسبی است. مواد لازم برای تهیه سوفله سبزیجات: سیب زمینی پخته و حلقه شد...

نظر ۰ بازدید ۱۰۵
سوشی سبزیجات

سوشی سبزیجات

طرز تهیه سوشی سبزیجات | غذای گیاهی سوشی سبزیجات مواد لازم: آب: یک و یک دوم پیمانهبرنج مخصوص سوشی: یک و یک دوم پیمانهسرکه سفید: یک سوم پیمانهفلفل دلمه ای زرد: یک عددکر...

نظر ۰ بازدید ۱۴۲
پلو قهوه ای با مخلفات

پلو قهوه ای با مخلفات

طرز تهیه پلو قهوه ای با مخلفات | غذای گیاهی مواد لازم: سیب زمینی: یک عدد هویج: دو عددقارچ: پنج عددپیاز: یک عددزرشک: یک قاشقادویه نمک فلفل زردچوبه آویشن: به میزان لازمپ...

نظر ۰ بازدید ۱۳۱





  روانشناس ایرانی در لندن   |   ساخت وبلاگ  


راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب مشاهده