خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

طرز تهیه تارت انار و شکلات گیاهی

طرز تهیه تارت انار و شکلات گیاهی

طرز تهیه دسر خوشمزه وگان برای گیاهخواران!مواد لازم:1 فنجان خرما بدون هسته1 فنجان گردو (همچنین می تونید از بادام ، یا سایر مغزهای مورد استفاده استفاده کنید)کمی نمکنصف ف...

نظر ۰ بازدید ۵۱۳
طرز تهیه خورشت قارچ و هویج

طرز تهیه خورشت قارچ و هویج

خورشت قارچ و هویج (با زرشک پلو)زرشک پلو با طعم ایرانی و اصیلش طرفدارهای زیادی دارد. یکی از گزینه های عالی هم برای کنار زرشک پلو خورشت قارچ و هویج هست که در ادامه طرز تهی...

نظر ۰ بازدید ۵۸۹
طرز تهیه کوکوی لوبیا سفید!

طرز تهیه کوکوی لوبیا سفید!

کوکوی لوبیا سفید، یک شام گیاهی خوشمزه!این کوکوی خوشمزه و فوق العاده، بسیار مقوی و سرشار از پروتئین و آهن است که علاوه بر ارزش غذایی بالایی که دارد، بسیار هم راحت درست ...

نظر ۰ بازدید ۶۴۸
طرز تهیه کوکوی نخود فرنگی گیاهی

طرز تهیه کوکوی نخود فرنگی گیاهی

آموزش غذای گیاهی: کوکوی نخودمواد لازم:سیب زمینی: 2 عدد متوسطنخودفرنگی: 1/5 لیوانسیر: 3 حبهپیازچه: 5-6 عددشوید یا تره: کمیتخم مرغ: یک عددآردسوخاری: 2 قاشق غذاخوریادویه ها: ش...

نظر ۰ بازدید ۱۹۳
طرز تهیه کوفته عدس قرمز وگان

طرز تهیه کوفته عدس قرمز وگان

کوفته عدس قرمزمواد لازم:٢٠٠ گرم عدس قرمز ١٠٠ گرم پیاز رنده شده٣ حبه سیر له شده۴ قاشق غذاخوری روغن۵٠ گرم رب گوجه فرنگی ۶٠ گرم آرد نخودچی١ قاشق غذاخوری پودر استاک سبزیج...

نظر ۰ بازدید ۶۳۳
طرز تهیه یک عصرانه گیاهی خوشمزه

طرز تهیه یک عصرانه گیاهی خوشمزه

طرز تهیه دسر نارگیل، خرما و کاکائو وگانمواد لازم:۴٠٠ میلی لیتر شیر نارگیل١۵٠ گرم خرمای له شده١ قاشق نشاسته۵٠ گرم کاکائو٢ پنس نمکطرز تهیه:نشاسته را در شیر نارگیل کامل...

نظر ۰ بازدید ۱۰۰۹
طرز تهیه بستنی زمستونی گیاهی

طرز تهیه بستنی زمستونی گیاهی

طرز تهیه بستنی زمستانی وگانمواد لازم:٣۵٠ میلی لیتر آکوافابا (آب کنسرو نخود)٢٠٠ گرم پودر قند ١/٢ قاشق چایخوری نمک١ قاشق چایخوری پودر تارتار۴٠٠ گرم شکلات وگانوافل وگان...

نظر ۰ بازدید ۷۸۵
طرز تهیه بادمجان و حمص

طرز تهیه بادمجان و حمص

طرز تهیه یک شام خوشمزه برای گیاهخواران: خوراک بادمجان و حمصمواد لازم:٢ عدد بادمجان دلمه ای ۶ قاشق حمص١ قاشق رب گوجه٣ حبه سیر له شده٢ قاشق روغن زیتون١ عدد پیاز حلقه حلق...

نظر ۰ بازدید ۷۸۹
خوراک کدو بادمجان وگان

خوراک کدو بادمجان وگان

طرز تهیه خوراک کدو بادمجان گیاهیمواد لازم:2 عدد بادمجان2 عدد کدو1 قاشق مرباخوری سس فلفل2 قاشق مرباخوری شکر6 حبه سیر له شده2 قاشق رب گوجه2 قاشق سرکهروغننمکطرز تهیه:بادمج...

نظر ۰ بازدید ۷۷۱
طرز تهیه سالاد پروتئینی وگان

طرز تهیه سالاد پروتئینی وگان

طرز تهیه یک شام گیاهی خوشمزهمواد لازم:آب، 1 و 1/3 پیمانه کینوا، 2/3 پیمانهکاهو خرد شده 2 پیمانهلوبیا چیتی یا نخود پخته 1 پیمانهپرتقال یا نارنگی پوست گرفته شده 1 پیمانه پرت...

نظر ۰ بازدید ۶۱۱
طرز تهیه پاستای گیاهی با سس پستو

طرز تهیه پاستای گیاهی با سس پستو

طرز تهیه پاستای پستو یک شام خوشمزه و آسان برای گیاهخواران!مواد لازم:پاستا: ٤٠٠ گرمبرگ ریحان تازه: ٢ دستهگردو: یک چهارم فنجانسیر: ۲ حبهپارمزان گیاهی یا مخمر تغذیه‌ای: ...

نظر ۰ بازدید ۷۸۹
طرز تهیه بادمجان سوخاری مخصوص گیاهخواران

طرز تهیه بادمجان سوخاری مخصوص گیاهخواران

طرز تهیه بادمجان سوخاری وگانفواید سلامتی بادمجان بی پایان است.آنها سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن برای سلامتی و عملکرد مناسب به...

نظر ۰ بازدید ۷۳۲
6 منبع برتر پروتئین گیاهی

6 منبع برتر پروتئین گیاهی

منابع برتر پروتئین های گیاهیاگر وگان‌ها برای هر باری که کسی می‌پرسد پروتئین خود را از کجا می‌آورد، یک سکه می گرفتند، میلیونرهای زیادی در جهان وجود داشتند. خوشبختان...

نظر ۰ بازدید ۹۲۲
طرز تهیه سه پاستای خوشمزه مخصوص گیاهخواران

طرز تهیه سه پاستای خوشمزه مخصوص گیاهخواران

طرز تهیه پاستاهای وگانآموزش تهیه پاستا با سس قارچروغن زیتون را در تابه بریزید و روی حرارت گذاشته و بعد قارچ را اضافه و تفت داده تا آب آن کشیده و سرخ شود. کمی روغن در یک ...

نظر ۰ بازدید ۱۳۴۶
طرز تهیه دو خورشت اصیل ایرانی گیاهی

طرز تهیه دو خورشت اصیل ایرانی گیاهی

دستور پخت خورشت بدون گوشت و مرغ، برای گیاهخوارانطرز تهیه قورمه سبزی گیاهیپیازها را رنده کنید و همراه با نمک، فلفل و زردچوبه تفت دهید. گوشت گیاهی را ریز خورد کنید و به ...

نظر ۰ بازدید ۹۹۶
طرز تهیه کوکو نخود (وگان)

طرز تهیه کوکو نخود (وگان)

کوکو نخود گیاهیمواد لازم:نخود پخته ۲ لیوانپیازیک عددسیر۳حبهجعفری یک مشتفلفل دلمه قرمز نصف یک عددنمک،فلفل،زردچوبهتخم مرغ یک عددآرد یک ق غمواد سس:ماست۲ قاشقریحون خش...

نظر ۰ بازدید ۱۳۵۲
طرز تهیه کراکر هفت دانه

طرز تهیه کراکر هفت دانه

طرز تهیه کراکر هفت دانه یا تخمهمواد لازم:1 فنجان دانه کتان1 فنجان دانه کدو تنبل1/2 فنجان تخمه آفتابگردان1 فنجان دانه کنجد1/3 دانه چیا1 قاشق چایخوری نمک دریا2 فنجان آب گرم...

نظر ۰ بازدید ۱۳۰۷
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا

طرز تهیه غذای گیاهی-وگانمواد لازم:4 عدد فلفل دلمه ای قرمز بزرگ1 پیمانه کینوا شسته شده2 پیمانه آب1 عدد پیاز متوسط8 عدد قارچ2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا کره گیاهی4 عدد گوج...

نظر ۰ بازدید ۹۰۹
طرز تهیه گراتن قارچ و سیب زمینی

طرز تهیه گراتن قارچ و سیب زمینی

کاسرول قارچ و سیب زمینیمواد لازم برای پوره سیب زمینی:4 عدد سیب زمینی 1 قاشق غذاخوری کره گیاهی1/4 لیوان شیر(60 میلی لیتر) 2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا رنده شده نمک و فلفلبرای ...

نظر ۰ بازدید ۱۰۶۵
طرز تهیه نان فکوچیا

طرز تهیه نان فکوچیا

طرز تهیه نان فکوچیا گیاهی به روش ایتالیاییفکوچیا در واقع یه نوع نان ایتالیاییه که شباهت به پیتزا داره و با مواد مختلفی درست میشه. بافت و طعم بی نظیری داره که در اینجا ...

نظر ۰ بازدید ۱۳۱۷




۱۲۳۴۵




میزان بلاگساخت وبلاگ حقوقی
لینک پرومکسثبت لینک در پست های رتبه دار گوگل

  تور گرجستان   |   ساخت وبلاگ  


دو رپورتاژ سفارش بده یک رپورتاژ هدیه بگیر دو رپورتاژ سفارش بده یک رپورتاژ هدیه بگیر مشاهده